Mama’s lijf

Afgelopen week keek ik naar de documentaire ‘’Embrace” op Netflix. De documentaire gaat over het vaak negatieve zelfbeeld dat vrouwen hebben over hun lichaam. Ik vond het indrukwekkend hoe verschillende vrouwen in de documentaire vertellen over dat ze hun lichaam haten. Taryn Brumfitt laat in de documentaire zien hoe ze na het krijgen van 3 kinderen, haar lichaam zo haatte dat ze een ‘’mommy make-over” wilde laten doen en daarvoor een operatie gepland had staan. Op het laatste moment besloot ze dit niet te doen, omdat ze liever aan haar dochter wilde meegeven dat je je lichaam mooi mag vinden zoals het is. Ze doet erna mee met een bikini contest en is compleet afgetraind, maar nog steeds niet gelukkig.

Zelf denk ik ook dat het hebben van een killerbody niet gelukkig maakt. Sterker nog, ik vind het echt bizar dat veel vrouwen zo een enorme focus hebben op uiterlijkheden en het hebben van een perfect figuur. De opofferingen die je namelijk moet doen voor zo’n lijf, zijn alles behalve realistisch. Wanneer je deze onhaalbare doelen in je hoofd hebt wordt je dus nooit gelukkig met je lijf en is dat niet een beetje zonde van je tijd?

Ik ga zeker niet zeggen dat ik vind dat iedereen maar tevreden en happy moet zijn met hoe je eruit ziet. Wanneer je echt hinder hebt van je lichaam en teveel gewicht hebt, zou ik wel willen aanmoedigen om beter voor jezelf te gaan zorgen als dat mogelijk is.  Ik zou namelijk ook liegen wanneer ik zou zeggen dat ik mij momenteel prettig voel in mijn eigen lichaam, maar weet dat dit tijdelijk is.  Ik ben behoorlijk zwaar voor mijn doen en ik denk dat ik door deze zwangerschap wel 20 kilo ga aankomen. Ik verlang nu alweer enorm naar een fit lichaam. Dat is voor mij een verschil. Ik denk niet in termen als afvallen, maar aan fit worden. Fit zijn betekent voor mij geestelijk en lichamelijk in een lichaam zitten waarbij ik mij prettig voel en dat mij niet belemmert. Wanneer je echt om jezelf geeft, wil je ook goed voor je lichaam zorgen. Toen ik dit ben gaan beseffen, merkte ik dat ik daar ook het lichaam bij kreeg dat daarbij hoort. Dit was vroeger wel anders. Dit zal ik nog een keer uitgebreid beschrijven, maar anders wordt deze blog te lang😉.

Wanneer ik ben bevallen in het voorjaar zal ik stap voor stap weer gaan proberen om fit te worden. Alles op zijn tijd. Ik vind die focus om zo snel mogelijk je zwangerschapskilo’s te verliezen erg vervelend. Wel is het voor moeders heel fijn als ze zich weer fit kunnen voelen na het krijgen van een kindje. Het kan al zwaar genoeg zijn met een kleintje, je een beetje fit en energiek voelen is erg prettig. Dat lichaam zal er misschien wel nooit meer uit zien zoals voor een zwangerschap en dat is echt niet altijd makkelijk te accepteren. Wat ik belangrijk vind is dat mijn zoontjes opgroeien met een mama die vrolijk, fit en gezond is. Ik wil het voorbeeld geven dat een gelukkig leven niet afhangt van hoe je eruit ziet, maar hoe je je voelt en wat je uitstraalt!

Because of your smile, you make life more beautiful
Thich nhat hanh

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.